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Maigrir des fesses : notre sélection d'exercices et de conseils à appliquer au quotidien exercice pour perdre des fesses Régime, massage, sport, tous les moyens sont bons pour se modeler des fesses canon. Comment perdre mon ventre intelligemment? S'étirer, bonne ou mauvaise idée après le sport? L'exercice le plus simple que vous pouvez faire pour maigrir des fesses est la marche (en effet, quasiment n'importe quel mouvement des jambes fait travailler les muscles fessiers). Vous faites de la marche tout le temps de toutes les façons, donc il vous suffit d'en faire un peu plus.



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Allongez-vous sur le côté, le bras sous la tête, jambes tendues. salong kicki göteborg

 

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